Minum Teh Campuran Lemon, Jahe Dan Madu Untuk Menjaga Jantung Sehat

Adalah setiap keinginan setiap orang untuk mempunyai tubuh yang sehat, terbebas dari penyakit-penyakit yang bisa mengancam kapan saja, dan juga usia yang panjang. Untuk mewujudkannya, salah satu cara yang bisa dilakukan yaitu dengan menjalani gaya hidup sehat, yang dimulai dengan aktivitas berolahraga, dan memperhatikan konsumsi makanan sehat, apakah sudah cukup untuk kebutuhan kita ataukah belum. Untuk memudahkan bahan-bahan yang sehat masuk dalam tubuh dan melindungi tubuh Anda maka Anda bisa membuat minuman yang menyehatkan.

Berikut adalah bahasan yang akan kita ulas mengenai minuman kesehatan yang terbuat dari bahan alami yaitu campuran teh yang terbuat dari lemon, jahe dan madu. Teh lemon, jahe dan madu termasuk minuman yang kaya akan manfaat kesehatan. Semua bahan ini memiliki kualitas alami.

Minum Teh Campuran Lemon, Jahe Dan Madu Untuk Menjaga Jantung Sehat

Mengenal manfaat Lemon sebagai berikut : 

• Sebagai Antioksidan.

Vitamin C membantu melawan molekul jahat yang disebut radikal bebas di dalam tubuh. Radikal bebas tersebut dapat merusak DNA dan dapat berkontribusi pada pengembangan masalah kesehatan, termasuk Kanker, radang sendi dan penyakit jantung. Beberapa penelitian menunjukkan jika vitamin C dapat membantu meningkatkan fungsi dari sistem kekebalan tubuh. Lemon mengandung bioflavonoid yang membantu mempertahankan kadar Vitamin C yang adekuat di setiap sel tubuh Anda.

• Menyembuhkan luka.

Jika ditambahkan ke dalam teh, sari buah lemon akan memberi banyak manfaat kesehatan. Lemon merupakan sumber Vitamin C yang sangat baik, vitamin yang larut dalam air yang membantu menyembuhkan luka dan memperbaiki serta memelihara tulang dan gigi.

Manfaat Jahe.

• Mengatasi mual dan muntah.

Mual mengacu pada sensasi keinginan untuk muntah, sementara muntah mengacu pada keluarnya isi dalam perut. Untuk membantu meringankan kondisi tersebut maka jahe dapat menjadi jawabannya. Jahe bermanfaat dalam membantu mencegah atau mengobati muntah dan mual dari kemoterapi Kanker, kehamilan dan mual akibat perjalanan jauh. Selain itu, jahe juga sering digunakan untuk mengurangi rasa sakit yang terkait dengan osteoarthritis dan meringankan nyeri pada perut.

• Membantu menjaga kesehatan Jantung.

Dilansir dari informasi yang berasal dari University of Maryland Medical Center, beberapa penelitian menunjukkan jika jahe dapat membantu mencegah pembekuan darah dan mengurangi kolesterol. Hal tersebut bisa membantu melawan penyakit jantung, dimana pembuluh darah menjadi tersumbat dan menyebabkan stroke atau serangan jantung.

Manfaat Madu.

• Sebagai antimikroba dan membantu proses penyembuhan.

Madu menunjukkan kemampuannya dalam penyembuhan kulit dan sifat antiseptik. Agen antimikroba yang ditemukan dalam madu membantu mencegah infeksi dengan cara menghilangkan bakteri di dalam dan sekitar luka. Banyak jenis bakteri tidak bisa hidup dalam madu sehingga luka lebih cepat sembuh, lalu kemudian meredakan bengkak dan jaringan bisa tumbuh kembali. Karena kemampuannya untuk menarik air, madu membantu mengeringkan kulit kering. Madu juga membantu meringankan rasa terbakar akibat sinar matahari dan mempercepat proses penyembuhan.

• Menurunkan risiko dari Kanker.

Tidak hanya itu saja, dengan menambahkan madu ke dalam teh Anda juga bisa memberi Anda senyawa polifenol antioksidan yang telah dikaitkan dengan penurunan risiko kanker dan penyakit kardiovaskular.

Untuk Anda yang ingin mendapatkan manfaat kesehatan Anda bisa konsumsi teh lemon, jahe dan madu, perhatikan tiap konsumsinya. Jangan berlebihan dan konsumsi dalam jumlah wajar saja. Karena jika Anda konsumsi terus menerus perhatikan kesehatan perut Anda sebab jika seseorang memiliki masalah pencernaan biasanya perlu perhatian bila meminum jahe dengan rutin.

Semoga bermanfaat, salam sehat :)

Posted by Harga De Lemon.