Postingan

Menampilkan postingan dari Maret, 2019

Tips Menguruskan Berat Badan Dengan Lemon

Gambar
Bagi orang-orang yang ingin menurunkan berat badan secara alami, lemon bisa menjadi salah satu alternatifnya. Ya, lemon buah yang mempunyai kandungan Vitamin C tinggi, mampu membantu menjaga daya tahan tubuh secara alami sekaligus menjadi makanan peningkat metabolisme, dan melainkan juga pembakar lemak ampuh.
Nah bagi Anda yang ingin mencoba menurunkan berat badan dengan memanfaatkan lemon berikut ini adalah beberapa tips variasi pengolahan lemon jika Anda ingin mencobanya. Tentunya dengan beberapa bahan alami selain lemon yang dapat Anda kombinasikan dengan sebagai pembakar lemak dan kalori.

Tips Menguruskan Berat Badan Dengan Lemon Air Lemon. Buah lemon yang diambil sarinya atau airnya, bisa dicampurkan dengan secangkir air putih hangat, lalu ambil sebuah lemon yang ambil air perasannya dan campurkan ke dalamnya. Minum ramuan air lemon ini selagi hangat, baik itu di pagi hari sebelum sarapan atau setengah jam setiap sesudah makan siang dan makan malam. Air Lemon dicampur dengan Jeruk …

Ketahui Manfaat Pink Lemon Untuk Menjaga Kecantikan Kulit

Gambar
Apa yang Anda pikirkan tentang lemon? Buah yang mempunyai ciri dengan kulit dan daging buahnya berwarna kuning, dan rasa asam. Eits, tapi ternyata ada jenis lemon baru yang belakang ini digunakan untuk bahan tambahan skincare. Lemon apakah itu?
Adalah pink lemon, seperti namanya lemon yang satu ini tetap mempunyai warna kulit kuning cerah, namun di dalamnya berwarna merah muda. Pink lemon juga mempunyai aroma yang lebih asam dan sedikit getir dibandingkan dengan lemon pada umumnya. Namun, jangan salah karena pink lemon ternyata juga memberikan manfaat yang sangat beragam untuk kulit.

Manfaat Pink Lemon Untuk Menjaga Kecantikan Kulit. Mengandung Vitamin C. Sama seperti lemon pada umumnya, pink lemon juga mengandung Citamin C. Vitamin C adalah sumber dari antioksidan yang membantu menjaga serta melindungi kulit dari dampak buruk radikal bebas. Seperti yang Anda ketahui, udara yang mengandung polusi, paparan sinar matahari hingga penggunaan skincare dengan kandungan beragam bahan kimia d…

Efek Samping Buah Lemon Yang Harus Anda Waspadai

Gambar
Efek Samping Buah Lemon Yang Harus Anda Waspadai,- Manfaat dari buah lemon memang tidak perlu diragukan lagi untuk kesehatan tubuh kita. Akan tetapi, tahukah Anda bahwa buah lemon juga mempunyai efek samping yang tidak semua orang mengetahuinya. Ya, kemunculan efek samping ini seringkali karena penggunaan buah lemon atau sari lemon yang berlebihan, atau tidak sesuai dengan takaran seharusnya.
Kita mungkin lebih sering menggunakan lemon untuk dikonsumsi atau sebagai penggunaan di luar tubuh. Contoh, buah lemon kerap dijadikan sebagai bahan alami untuk perawatan kulit dan juga rambut. Manfaat lemon untuk kulit berguna untuk membantu mencegah munculnya keriput pada serta menambah kesegaran saat digunakan untuk mencuci wajah dan dijadikan masker. Selain itu, air perasan lemon juga menjadi salah satu pengobatan alami yang populer untuk mengatasi jerawat. Sedangkan untuk rambut, air perasan lemon yang dioleskan pada rambut dan kemudian berjemur di bawah sinar matahari merupakan cara yang di…

Manfaat Masker Lemon Untuk Membersihkan Wajah

Gambar
Lemon tidak hanya bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh saja, tapi juga kesehatan dan kecantikan kulit. Berikut ini adalah penjelasan tentang manfaat masker lemon yang bisa digunakan untuk membersihkan wajah.
Manfaat lemon untuk membersihkan kulit wajah yaitu dengan diolah menjadi masker. Manfaat masker lemon disini nantinya akan dioleskan pada kulit lalu berguna dalam menangani komedo hitam serta melembapkan kulit.

Manfaat Masker Lemon Untuk Membersihkan Wajah Untuk mendapatkan manfaat dari masker lemon secara maksimal, simak apa saja cara mengolah masker lemon yang benar dan ketahui apa saja efek samping yang bisa terjadi berikut ini. Kandungan serta manfaat Lemon untuk kulit. Lemon mempunyai kandungan senyawa flavonoid di dalamnya dan turut menjaga kelenturan kulit. Dalam satu buah lemon, terkandung lebih dari 30 mg Vitamin C. Angka tersebut telah menyediakan separuh dari asupan Vitamin C harian yang dianjurkan. Senyawa flavonoid dalam buah kuning ini juga berperan penting teru…

Manfaat Lemon Sebagai Pembersih Alami Alat Dapur

Gambar
Lemon dikatakan sebagai salah satu buah yang memiliki beragam manfaat dan khasiat, dan salah satunya adalah untuk bersih-bersih.
Lemon termasuk buat sitrus, yaitu memiliki asam alami dan berfungsi sebagai pembunuh bakteri, penghilang bau dan noda. Lemon adalah buah yang cocok bagi Anda yang mempunyai gaya hidup "hijau" dengan jarang memanfaatkan produk-produk kimia.
Seperti manfaat lemon yang satu ini, yaitu lemon sebagai pembersih alat-alat dapur rumah tangga yang kerap sulit dibersihkan. Bagaimana caranya dan barang apa saja contohnya? Berikut penjelasannya. Manfaat Lemon Sebagai Pembersih Alami Alat Dapur


Membersihkan lubang wastafel. Seringkali lubang wastafel mengeluarkan bau tidak sedap jika jarang dibersihkan. Hal ini sebenarnya bisa diatasi dengan cara membersihkan sisa-sisa makanan dari saluran wastafel yang tersumbat dengan bantuan air lemon. Caranya, tuangkan jus dari sebutir lemon ke dalam sebaskom kecil air panas. Tuangkan langsung ke saluran wastafel. Lakukan in…

Pendapat Para Ahli Tentang Diet Lemon

Gambar
Anda mungkin menjadi salah satu dari sekian banyak orang yang mencoba diet lemon sebagai cara melunturkan lemak di dalam tubuh dan menurunkan berat badan. Namun Anda juga harus tahu bahwa jenis diet apapun yang tidak dikonsultasikan terlebih dahulu dengan dokter atau ahli gizi Anda, bisa menimbulkan risiko.
Bahkan banyak sekali yang mengungkap bahwa diet lemon ini cukup berbahaya bagi kesehatan Anda. Ahli gizi menunjukkan jika diet lemon mengurangi semua kebutuhan nutrisi penting yang Anda butuhkan seperti kalori, vitamin, mineral, protein, karbohidrat, serat, dan lemak.

Diet lemon menganjurkan Anda untuk tidak boleh konsumsi makanan padat atau suplemen apapun. Anda hanya diperbolehkan untuk mengkonsumsi jus lemon agar tetap membuat Anda terhidrasi. Selama menjalankan program diet ini Anda disarankan untuk mengonsumsi jus lemon yang sudah dicampur berbagai bahan sebanyak 6 gelas atau lebih tiap harinya.
Dalam satu gelas jus lemon mengandung : 2 sendok segar diperas jus lemon.1/10 sendo…

Manfaat Masker Payudara Lemon Untuk Mencerahkan Kulit Payudara

Gambar
Manfaat Masker Payudara Lemon,- Kulit payudara yang putih mulus tidak bernoda adalah impian dari setiap wanita. Payudara adalah aset kecantikan tubuh dan akan lebih sempurna jika tampil indah dan terawat. Selama ini kita mengetahui bahwa ada beragam produk ditawarkan untuk membantu memutihkan payudara. Namun tidak ada salahnya Anda mencoba resep rumahan yang tidak murahan, yang tentunya mudah dibuat sendiri dalam waktu singkat dan bermanfaat untuk mencerahkan kulit payudara. Seperti apa? Berikut ini penjelasannya.

Lemon, madu, dan minyak esensial. Resep pertama yang bisa dibuat adalah campuran lemon, madu dan minyak esensial Ketiganya ini berguna untuk Anda yang mempunyai kulit kering. Cara membuat masker dari lemon yaitu campurkan perasan lemon dan madu serta dengan beberapa tetes minyak esensial favoritmu. Cuci setelah 25 menit dengan menggunakan air hangat. Gunakan ini secara teratur untuk mencerahkan kulit payudara dan lebih putih alami hanya dalam tiga minggu. Lemon, madu, dan susu…

Menghilangkan Bau Badan Dengan Lemon

Gambar
Selain dapat membantu menghilangkan bau mulut, lemon juga bisa membantu mengatasi bau badan.
Salah satu cara membuat kita percaya diri ketika berada di lingkungan luar adalah menjaga bau badan kita tetap baik. Akan tetapi sayangnya, bagi sebagian masyarakat terutama mereka yang tinggal di negara bersuhu terik, panas, beraktivitas lebih banyak dan selalu berkeringat menyebabkan bau badan lebih menyengat.
Biasanya kita akan mengatasi bau badan ini dengan memakai deodoran. Akan tetapi penggunaan deodoran juga terkadang memicu masalah bagi sebagian orang. Nah, untuk menjawab kekhawatiran dalam mengatasi bau badan secara alami, berikut ini kami hadirkan informasi mengenai tips atau cara menghilangkan bau badan dengan memanfaatkan Lemon. Menghilangkan Bau Badan Dengan Lemon

Apakah Anda merasa heran mengapa kita dapat memakai buah lemon yang memiliki kandungan asam cukup tinggi untuk mengatasi bau badan? Eitss.. Jangan salah. Justru karena kandungan asam pada lemon inilah yang nantinya memb…

Gunakan Lemon Untuk Mengecilkan Pori-pori Kulit

Gambar
Anda yang mempunyai aktivitas harian yang sibuk di luar, bisa membuat kulit wajah terpapar beragam macam zat mulai dari debu, kotoran dan polusi. Namun tidak hanya diluar ruangan saja, ada berbagai hal yang bisa membuat kulit wajah kita kehilangan kecantikannya.
Pada umumnya, kaum hawa yang rutin menggunakan makeup dalam kesehariannya bisa membuat kulit wajah menjadi kotor dan sulit bernafas. Nah karena salah satu alasan inilah yang sebaiknya tetap melakukan pembersihan setelah makeup pada kulit serta rutin merawat kulit wajah agar tetap bersih, sehat, dan juga cerah.

Gunakan Lemon Untuk Mengecilkan Pori-pori Kulit


Untuk melakukan pembersihan tersebut, ada banyak sekali produk pembersih ataupun produk perawatan kulit bermerek lainnya yang bisa kita dapatkan di toko kecantikan. Akan tetapi menurut pakar, kiuta lebih disarankan melakukan perawatan dengan menggunakan bahan-bahan alami bagi kesehatan kulit wajah. Dan salah satu caranya adalah dengan menggunakan lemon. Dengan rutin melaku…

Manfaat Menyimpan Potongan Lemon Di Sebelah Tempat Tidur

Lemon adalah buah yang mempunyai kandungan tinggi Vitamin C di dalamnya. Maka dari itu buah yang satu ini mempunyai kandungan antioksidan yang cukup tinggi sehingga ditakan dapat membantu mencegah penyakit.
Pada umumnya kita menambahkan lemon pada minuman untuk campuran teh, campuran dalam bahan masakan saat memasak atau saat ingin mengatasi flu. Namun lebih dari itu, sebenarnya menurut pakar kesehatan disebutkan bahwa ada cara lain yang bisa kita gunakan dalam memanfaatkan lemon, salah satunya untuk membuat suasana tidur Anda menjadi lebih berkualitas. Nah, caranya cukup dengan Anda menempatkan potongannya di sebelah tempat tidur. Apa saja manfaat yang akan kita dapatkan dari melakukan hal tersebut? Berikut penjelasannya.
Manfaat Menyimpan Potongan Lemon Di Sebelah Tempat Tidur


Dengan menempatkan potongan lemon disebelah tempat tidur kita, maka kita bisa mendapatkan manfaat-manfaat antara lain adalah :

Membantu memperbaiki suasana hati.

Minyak esensial lemon disebutkan dapat membantu …

Manfaat Lemon Sebagai Diuretik Alami Obat Batu Ginjal

Gambar
Manfaat Lemon Sebagai Diuretik Alami,- Ginjal dan kandung kemih keduanya adalah organ di dalam tubuh yang saling berkaitan satu sama lain. Maka dari itu, baik ginjal ataupun kandung kemih keduanya harus selalu dijaga baik-baik kesehatannya sebab kondisi ini juga akan berpengaruh pada metabolisme tubuh yang tetap bagus/lancar, dan terbebas dari beragam jenis masalah ginjal yang bisa menyerang kapan saja.
Sayangnya, dikarenakan sejumlah faktor seperti gaya hidup yang tidak sehat yang menjadi penyebab utama masalah pada ginjal yang membuat kemunculan endapak kristal di dalamnya akhirnya malah menyumbat saluran kemih dan menyebabkan kesulitan dalam berkemih atau buang air kecil. Nah, untuk mengatasi kondisi tersebut, Anda bisa memanfaatkan beragam bahan alami yang mudah didapat tentunya. Dan salah satu dari sekian banyaknya bahan alami yang dapat menjadi obat diuretik alami yaitu dengan memanfaatkan lemon. Lemon adalah salah satu buah-buahan yang tinggi kandungan Vitamin C, dan otomatis m…

Manfaat Minuman Campuran Dari Jahe Bawang Putih Lemon Dan Madu

Gambar
Bahan-bahan seperti jahe, bawang putih, lemon dan juga madu semuanya mempunyai manfaat tersendiri bagi tubuh namun sama-sama berguna dalam meningkatkan kesehatan. Pada masing-masing bahan ini sudah sangat sering dimanfaatkan dalam beragam masakan atau bahkan campuran kue dan minuman yang kita konsumsi sehari-hari. Keseluruhan dari semua bahan mengandung manfaat antioksidan yang sangat tinggi dan juga beragam jenis vitamin seperti vitamin A, vitamin C, kalsium, zat besi, protein, fosfor dan masih banyak lagi.
Tidak hanya itu saja,  manfaat jahe, bawang putih, lemon, dan madu juga mempunyai beragam kegunaan saat dikonsumsi masing masing, namun saat bersamaan dari kombinasi atau perpaduan dari ada sejumlah manfaat jahe, bawang putih, lemon, dan madu yang bisa kita dapatkan. Apa saja? Berikut penjelasannya.

Manfaat Minuman Campuran Dari Jahe Bawang Putih Lemon Dan Madu Mengatasi Asma. Bagi Anda yang menderita asma, kombinasi antara jahe, bawang putih, lemon dan madu bisa dijadikan cara tra…

Manfaat Rebusan Lemon Untuk Kesehatan Tubuh Dan Mencegah Beragam Penyakit

Gambar
Manfaat Rebusan Lemon Untuk Kesehatan,- Lemon adalah salah satu jenis jeruk-jerukan yang mempunyai manfaat baik untuk kesehatan. Seperti yang Anda ketahui, ada begitu banyak manfaat lemon untuk kecantikan, kesehatan, serta dapur dengan memanfaatkan khasiat di dalam air perasannya bahkan kulitnya. Lemon banyak merupakan salah satu sumber vitamin terutama Vitamin C, dan kandungan senyawa lainnya yang bermanfaat seperti flavonoid, kalsium dan kandungan lainnya yang bermanfaat untuk kesehatan.

Untuk mendapatkan manfaat dari lemon itu sendiri, Anda bisa melakukannya dengan merebus lemon untuk mendapatkan air rebusannya. Dan berikut ini adalah penjelasan tentang manfaat rebusan lemon untuk kesehatan, diantaranya sebagai berikut.
Meningkatkan sistem imun tubuh. Lemon adalah salah satu buah yang tinggi dengan kandungan Vitamin C yang merupakan antioksidan tinggi. Manfaatnya sendiri baik untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Maka dari itu Anda bisa mencoba mengkonsumsi dengan cara meminum air reb…

Pengaruh Minum Air Lemon bagi Gigi

Gambar
Di tahun 2019, tren minuman kesehatan semakin merajalela, termasuk air lemon. Minuman yang berasal dari lemon sebenarnya dapat dibuat sendiri di rumah dan membuatnya pun sangat mudah karena hanya mencampurkan irisan lemon dan air putih.
Akan tetapi sayangnya di tengah klaim dari banyaknya manfaat air lemon ini, terdapat risiko yang cukup besar bagi kesehatan gigi terlebih jika seseorang yang mengonsumsinya secara rutin.


Seperti yang Anda ketahui bahwa lemon mempunyai tingkat keasaman cukup tinggi, di mana kadar asam pada lemon disebut bisa melunakkan email gigi. Jika air lemon dikonsumsi setiap hari, maka hal ini dapat menyebabkan terjadinya proses erosi pada gigi yang berupa hilangnya lapisan email, gigi menjadi kuning, serta timbulnya gejala gigi sensitif di mana gigi akan ngilu bila terkena makanan atau minuman yang panas dan dingin.
Jika Anda ingin mengkonsumsi minuman lemon namun tidak ingin membahayakan atau berdampak pada gigi, tidak perlu khawatir. Sebab, ada beberapa langkah…

Manfaat Lemon Untuk Kesehatan Rambut

Gambar
Selain berguna untuk kesehatan kulit dan tubuh, lemon ternyata bermanfaat juga untuk kesehatan rambut.
Faktanya dalam lemon terkandung senyawa asam yang baik untuk kulit dan juga rambut. Dimana manfaatnya sendiri terbukti mampu mengatasi masalah seperti rambut rontok, rambut lepek, ketombe, dan juga rambut bercabang. Nah berikut ini adalah manfaat lemon untuk kesehatan rambut serta cara menggunakannya.

Manfaat Lemon Untuk Kesehatan Rambut Pembersih alami. Manfaat Lemon untuk kesehatan rambut yang pertama adalah berfungsi sebagai pembersih alami. Caranya mudah, yaitu campur jus lemon dengan baking soda dengan air kemudian menggunakannya sebagai sampo. Bilas hingga bersih kemudian lihat bagaimana hasilnya rambut Anda lebih bersih dan segar. Membuat rambut lebih ringan. Jus Lemon secara alami mempunyai kemampuan untuk meringankan rambut Anda. Cukup dengan mengoleskan lemon pada helai rambut Anda. Kemudian Anda tidak perlu khawatir lagi keadaan rambut di bawah sinar matahari membuatnya lep…

Fakta Menakjubkan dari Lemon Ini Tidak Boleh Anda Lewatkan!

Gambar
Fakta Menakjubkan dari Lemon,- Lemon salah satu buah yang termasuk kedalam kelompok jeruk-jerukan ini tinggi kandungan Vitamin C yang baik untuk tubuh. Namun tidak hanya itu saja, di dalam lemon juga ditemukan sejumlah kandungan nutrisi seperti beberapa mineral, magnesium, kalsium, kalium, dan antioksidan yang ternyata membantu kesehatan kulit, rambut dan juga kuku.
Di Indonesia, buah lemon lebih banyak ditemukan pada sajian minuman teh di restoran populer dewasa yang bernama lemon iced tea. Biasanya disajikan dingin bersama teh, jeruk limun dicelup ke teh untuk menambah sensasi segar. Dan yang perlu Anda ketahui dari jeruk lemon bahwa faktanya lemon mempunyai beragam kandungan nutrisi penting bagi tubuh, dan karena hal tersebut tentu saja lemon menjadi salah satu buah yang bermanfaat untuk kesehatan.

Fakta Menakjubkan dari Lemon Ini Tidak Boleh Anda Lewatkan!Menghilangkan bekas hitam di wajah.

Bekas jerawat termasuk sangat sulit untuk dihilangkan. Air dari jeruk lemon dapat digunakan…

Bolehkah Ibu Hamil Minum Air Lemon?

Gambar
Selama masa kehamilan ibu sebaiknya berhati-hati terhadap segala sesuatu yang akan kita makan maupun kita minum. Salah satunya seperti air lemon, apakah ibu hamil diperbolehkan jika mengkonsumsi air lemon? Bolehkah Ibu Hamil Minum Air Lemon?

Dilansir dari laman fimela.com, bahwa sebenarnya ibu hamil diperbolehkan untuk minum air lemon asal tidak berlebihan. Hal ini dikarenakan ada efek yang kurang baik bagi ibu hamil dan salah satunya yaitu menyebabkan proses detoksifikasi yang terlalu cepat yang tidak baik bagi ibu hamil. Namun, untuk mengetahui keamanannya diperlukan konsultasi kembali dengan dokter agar dapat memastikan apakah kondisi tubuh kita memungkinkan untuk menerima dan minum air lemon atau tidak.
Jika memang diperbolehkan, dan dikonsumsi sesuai dengan anjuran maka ibu hamil juga akan mendapatkan beberapa manfaat dari konsumsi air lemon. Apa saja? Berikut ulasannya. Mengatasi kaki bengkak Pada umumnya ibu hamil juga mengalami bengkak di kaki atau edema. Kondisi ini membuat ti…

Contoh Diet Menurunkan Berat Badan Yang Justru Berbahaya

Gambar
Setiap orang tentunya ingin mempunyai berat badan yang ideal atau lebih langsing dari berat badan yang mereka miliki sekarang. Nah untuk bisa mendapatkan keinginan tersebut, beberapa orang menjalankan cara-cara beragam. Mulai dari cara sehat seperti berolahraga, diet, hingga cara-cara instan yang justru berisiko berbahaya bagi tubuh.
Akan tetapi, bagi Anda yang terbiasa melakukan diet, ataupun berencana melakukan diet pilihlah diet yang sehat dan kalau bisa konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter atau ahli nutrisi. Hal ini dikarenakan tidak semua diet aman dilakukan. Justru ada beberapa diet menurunkan berat badan yang membahayakan. Apa saja? Ini dia ulasannya.

Contoh Diet Menurunkan Berat Badan Yang Justru Berbahaya Diet makanan bayi. Tahukah Anda makanan bayi dengan bentuk lumat seperti bubur bayi? Ya, diet bubur bayi ternyata termasuk diet yang dilakukan dengan benar-benar mengkonsumsi makanan bayi tersebut untuk dikonsumsi sehari-hari. Makanan bayi hanya sesuai untuk bayi yang…