Tips Menguruskan Berat Badan Dengan Lemon

Bagi orang-orang yang ingin menurunkan berat badan secara alami, lemon bisa menjadi salah satu alternatifnya. Ya, lemon buah yang mempunyai kandungan Vitamin C tinggi, mampu membantu menjaga daya tahan tubuh secara alami sekaligus menjadi makanan peningkat metabolisme, dan melainkan juga pembakar lemak ampuh.

Nah bagi Anda yang ingin mencoba menurunkan berat badan dengan memanfaatkan lemon berikut ini adalah beberapa tips variasi pengolahan lemon jika Anda ingin mencobanya. Tentunya dengan beberapa bahan alami selain lemon yang dapat Anda kombinasikan dengan sebagai pembakar lemak dan kalori.

Tips Menguruskan Berat Badan Dengan Lemon

Tips Menguruskan Berat Badan Dengan Lemon

  • Air Lemon.
Buah lemon yang diambil sarinya atau airnya, bisa dicampurkan dengan secangkir air putih hangat, lalu ambil sebuah lemon yang ambil air perasannya dan campurkan ke dalamnya. Minum ramuan air lemon ini selagi hangat, baik itu di pagi hari sebelum sarapan atau setengah jam setiap sesudah makan siang dan makan malam.
  • Air Lemon dicampur dengan Jeruk Nipis.
Sediakan air putih segelas, bisa hangat atau air biasa sesuai selera. Masukkan perasan jeruk nipis dan perasan sebuah lemon, aduk merata dan tambahkan madu 1 sendok teh sebagai pemanis alami. Menikmatinya setiap malam akan membantu menurunkan berat badan Anda.
  • Lemon Dicampurkan Teh Hijau.
Gunakan teh hijau tanpa gula dan dalam kondisi hangat setelah diseduh lalu Anda tambahkan dengan perasan ½ sampai 1 buah lemon. Aduk merata dan siap untuk diminum. Dengan mengonsumsi minuman ini bisa membantu agar program tips diet sehat Anda membuahkan hasil yang sempurna.
  • Air Lemon campur Madu.
Secangkir air hangat dapat Anda siapkan lebih dulu sebelum kemudian diberi tambahan perasan lemon ke dalamnya. Selanjutnya tambahkan madu murni 1 sendok teh saja. Selain madu bisa memberikan tenaga lebih bagi tubuh, madu membawa sifat antidiabetik yang baik bagi penderita diabetes atau yang kadar glukosa dalam darahnya tinggi.
  • Air Lemon campur Kayu Manis.
Anda perlu menyediakan secangkir air putih lalu masukkan satu sendok teh bubuk kayu manis yang direndam semalaman. Pagi harinya, air kayu manis ini Anda harus rebus dulu dan didihkan sampai air berkurang setengahnya. Jika sudah dingin dan sudah Anda saring, maka perasan 1 buah lemon bisa ditambahkan dan dicampurkan untuk kemudian siap dikonsumsi.
  • Air Lemon dicampur Kunyit.
Secangkir air lemon yang diberi perasan 1 buah lemon sebelumnya bisa Anda tambahkan dengan 1-2 sendok teh bubuk kunyit. Dengan mengkonsumsi setiap malam sebelum tidur akan jauh lebih dianjurkan supaya Anda bisa memperoleh khasiatnya bagi penurunan berat badan lebih maksimal.
  • Air Lemon campur dengan bubuk Cabai.
Capsaicin pada bubuk cabai bisa membantu proses metabolisme jauh lebih meningkat dan cepat. Oleh karena itu, Anda bisa coba mengombinasikan perasan 1 buah lemon dan ½ sendok teh bubuk cabai ke secangkir air hangat lalu meminumnya secara rutin untuk membantu berat badan cepat kurus.
  • Teh Lemon.
Rebuslah kira-kira 250 ml air dan saat sudah selesai. segera angkat dan tuang pada sebuah cangkir, Anda bisa kemudian menyeduh sekantong teh herbal di dalamnya. Tunggu 5 menit untuk selanjutnya membuang kantong tehnya, barulah Anda bisa susul dengan menambahkan jus ¼ lemon dan aduk merata sebelum diminum hangat-hangat.
  • Air Lemon campur Jahe.
Segelas air putih yang telah Anda siapkan sebelumnya bisa segera dicampurkan dengan air perasan 1 buah lemon lebih dulu dan tambahkan dengan parutan ½ inci jahe. Aduk merata dan kalau sudah konsumsi rutin. Manfaatnya sendiri dapat obesitas, gangguan pencernaan, penyakit diabetes, gangguan kesehatan kulit, hingga gangguan kesehatan kardiovaskular.
  • Jus Lemon Campur Buah-buahan.
Sediakan  lemon, jeruk biasa, dan kiwi masing-masing 1 buah. Lalu blender terlebih dulu buah kiwi. Setelah itu, Anda boleh tambahkan jus jeruk dan jus lemon dari 1 buah penuh lalu sesendok teh madu murni. Blender untuk kedua kalinya sampai tercampur rata, tuang ke gelas dan minumlah selagi segar. Karena buah jeruk kaya akan antioksidan dan membawa sifat antiradang, kiwi pun merupakan sumber makanan yang mengandung vitamin E cukup tinggi, hal ini tentunya mengombinasikan kedua jenis buah dengan lemon adalah ide yang bagus. Selain membakar lemak, minuman lemon ini siap mencegah serangan radikal bebas.
  • Air Lemon campur Daun Mint.
Sediakan daun mint kurang lebih 7 lembar yang sudah dicuci bersih dan dihancurkan. Daun mint yang telah hancur lalu dimasukkan ke dalam gelas untuk kemudian ditambahkan secangkir air. Terakhir, Anda bisa memasukkan perasan 1 buah lemon, aduk rata, minum selagi segar.

Semoga bermanfaat, salam.

Posted by De Lemon Asli.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Manfaat Lemon Sebagai Obat Masuk Angin Alami

Gambar
Manfaat Lemon Sebagai Obat Masuk Angin ,- Apakah Anda sering masuk angin? Tentu Anda sudah mengetahui bahwa ada banyak sekali penanganan masuk angin. Mulai dari minum obat masuk angin, herbal sirup masuk angin, sampai tindakan kerokan yang sangat tradisional untuk dilakukan. Nah salah satu cara dalam mengobati masuk angin ternyata Anda bisa memanfaatkan lemon! Ya, lemon disini akan digunakan sebagai obat masuk angin namun diolah dengan cara dibuat minuman sehat. Minuman sehat dari lemon sebagai obat masuk angin alami ini diberi tambahan rempah lainnya yang sudah tidak asing lagi yaitu Jahe. Lemon kita kenal mempunyai kandungan tinggi Vitamin C dan antioksidan yang tinggi. Sedangkan pada Jahe, Jahe secara alami bersifat menghangatkan tubuh. Nah, tidak hanya itu saja Jahe juga membantu meredakan flu dan batuk, serta membuat tubuh merasa lebih segar termasuk pada penderita masuk angin yang biasanya menggigil kedinginan. Bagaimana cara membuat obat masuk angin alami dar...
Baca selengkapnya

Manfaat De Lemon Untuk Mengobati Radang Tenggorokan Lengkap Dengan Testimoni

Gambar
Manfaat De Lemon Untuk Mengobati Radang Tenggorokan ,- De Lemon merupakan minuman kesehatan yang terbuat dari 100 persen sari lemon segar dengan madu royal jelly. Minuman kesehatan De Lemon ini memang lebih ditujukkan bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan berlebih dan menjaga tubuh tetap fit. Namun selain itu, manfaat De Lemon juga bisa membantu mengobati radang tenggorokan. Hal ini tentu dikarenakan kandungan sari lemon yang berasal dari buah lemon asli. Buah lemon sendiri merupakan salah satu sumber Vitamin C dan antioksidan yang cukup tinggi sehingga baik untuk kesehatan tubuh secara menyeluruh dan membantu mengatasi infeksi bakteri ataupun virus penyebab penyakit, termasuk pada radang tenggorokan. De Lemon. Harga : Rp. 100.000 perbotol. Beli 6 botol dapat discount 5.000 perbotolnya. Komposisi : Sari Lemon, Madu Royal Jelly. Aturan minum : Diminum setiap hari, sesuai selera. Anda tidak perlu khawatir mengenai keabsahan dari obat alami untuk mengata...
Baca selengkapnya