Mengenal Segarnya Manfaat Dari Lemon Untuk Kesehatan

Lemon merupakan buah citrus yang bermanfaat dalam menyegarkan tubuh saat dikonsumsi. Lemon juga kaya akan beragam nutrisi sehat seperti vitamin C, thiamin, amagnesium, vitamin B6, sam pantosenat, zat besi, riboflavin, kalsium, asam folat, tembaga, potassium, dan lain sebagainya.

Karena adanya beragam kandungan sehat inilah lemon juga kerap dikonsumsi baik itu secara langsung, dijadikan minuman, atau bahkan dijadikan salah satu bumbu dalam makanan/masakan. Sebenarnya, apa sajakah manfaat sehat yang bisa kita dapatkan jika mengkonsumsi buah lemon?

Mengenal Segarnya Manfaat Dari Lemon Untuk Kesehatan


Menurut pakar kesehatan menyebutkan bahwa manfaat pertama yang akan kita dapatkan dari lemon yaitu mengenai kemampuannya dalam membuat kulit kita tetap sehat dan cantik. Namun, yang tidak diduga adalah lemon ternyata bisa membantu kesehatan organ ginjal. 

Seperti yang kita ketahui bahwa ginjal merupakan salah satu organ yang sangat penting bagi kesehatan tubuh manusia. Ginjal yang mempunyai bentuk kacang dan berjumlah dua didalam tubuh kita ini berfungsi sebagai penyaring dan pembuang beragam zat beracun serta zat-zat sisa yang ada dalam darah kita melalui air seni.

Sayangnya, terkadang berbagai kandungan berlebihan layaknya dari garam, mineral, serta zat terlarut lainnya tidak dapat dibuang dengan sempurna dan pada akhirnya menumpuk di ginjal dan membentuk batu ginjal. Batu ginjal yang dapat berupa kalsium oksalat atau kalsium fosfat ini dapat memicu kemunculan rasa sakit di perut atau terutama ketika buang air kecil.

Namun, menurut ahli kesehatan menyebutkan jika kita bisa menggunakan lemon untuk mengobati batu ginjal ini. Kandungan asam sitrat pada lemon dapat membuat urine lebih asam sehingga mencegah terjadinya pembentukan batu ginjal. Selain itu, kandungan kalium sitrat juga mampu mengatasi batu ginjal. Dengan Anda mengkonsumsi 2 hingga 4 ons lemon yang sudah diolah menjadi jus dan dikonsumsi secara teratur, maka batu ginjal pun bisa lebih mudah dihancurkan dan terbuang bersama air seni.

Semoga bermanfaat, salam :)

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Manfaat Lemon Sebagai Obat Masuk Angin Alami

Gambar
Manfaat Lemon Sebagai Obat Masuk Angin ,- Apakah Anda sering masuk angin? Tentu Anda sudah mengetahui bahwa ada banyak sekali penanganan masuk angin. Mulai dari minum obat masuk angin, herbal sirup masuk angin, sampai tindakan kerokan yang sangat tradisional untuk dilakukan. Nah salah satu cara dalam mengobati masuk angin ternyata Anda bisa memanfaatkan lemon! Ya, lemon disini akan digunakan sebagai obat masuk angin namun diolah dengan cara dibuat minuman sehat. Minuman sehat dari lemon sebagai obat masuk angin alami ini diberi tambahan rempah lainnya yang sudah tidak asing lagi yaitu Jahe. Lemon kita kenal mempunyai kandungan tinggi Vitamin C dan antioksidan yang tinggi. Sedangkan pada Jahe, Jahe secara alami bersifat menghangatkan tubuh. Nah, tidak hanya itu saja Jahe juga membantu meredakan flu dan batuk, serta membuat tubuh merasa lebih segar termasuk pada penderita masuk angin yang biasanya menggigil kedinginan. Bagaimana cara membuat obat masuk angin alami dar...
Baca selengkapnya

Manfaat De Lemon Untuk Mengobati Radang Tenggorokan Lengkap Dengan Testimoni

Gambar
Manfaat De Lemon Untuk Mengobati Radang Tenggorokan ,- De Lemon merupakan minuman kesehatan yang terbuat dari 100 persen sari lemon segar dengan madu royal jelly. Minuman kesehatan De Lemon ini memang lebih ditujukkan bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan berlebih dan menjaga tubuh tetap fit. Namun selain itu, manfaat De Lemon juga bisa membantu mengobati radang tenggorokan. Hal ini tentu dikarenakan kandungan sari lemon yang berasal dari buah lemon asli. Buah lemon sendiri merupakan salah satu sumber Vitamin C dan antioksidan yang cukup tinggi sehingga baik untuk kesehatan tubuh secara menyeluruh dan membantu mengatasi infeksi bakteri ataupun virus penyebab penyakit, termasuk pada radang tenggorokan. De Lemon. Harga : Rp. 100.000 perbotol. Beli 6 botol dapat discount 5.000 perbotolnya. Komposisi : Sari Lemon, Madu Royal Jelly. Aturan minum : Diminum setiap hari, sesuai selera. Anda tidak perlu khawatir mengenai keabsahan dari obat alami untuk mengata...
Baca selengkapnya

Tips Menguruskan Berat Badan Dengan Lemon

Gambar
Bagi orang-orang yang ingin menurunkan berat badan secara alami, lemon bisa menjadi salah satu alternatifnya. Ya, lemon buah yang mempunyai kandungan Vitamin C tinggi, mampu membantu menjaga daya tahan tubuh secara alami sekaligus menjadi makanan peningkat metabolisme, dan melainkan juga pembakar lemak ampuh. Nah bagi Anda yang ingin mencoba menurunkan berat badan dengan memanfaatkan lemon berikut ini adalah beberapa tips variasi pengolahan lemon jika Anda ingin mencobanya. Tentunya dengan beberapa bahan alami selain lemon yang dapat Anda kombinasikan dengan sebagai pembakar lemak dan kalori. Tips Menguruskan Berat Badan Dengan Lemon Air Lemon. Buah lemon yang diambil sarinya atau airnya, bisa dicampurkan dengan secangkir air putih hangat, lalu ambil sebuah lemon yang ambil air perasannya dan campurkan ke dalamnya. Minum ramuan air lemon ini selagi hangat, baik itu di pagi hari sebelum sarapan atau setengah jam setiap sesudah makan siang dan makan malam. Air...
Baca selengkapnya