Mengenal Segarnya Manfaat Dari Lemon Untuk Kesehatan

Lemon merupakan buah citrus yang bermanfaat dalam menyegarkan tubuh saat dikonsumsi. Lemon juga kaya akan beragam nutrisi sehat seperti vitamin C, thiamin, amagnesium, vitamin B6, sam pantosenat, zat besi, riboflavin, kalsium, asam folat, tembaga, potassium, dan lain sebagainya.

Karena adanya beragam kandungan sehat inilah lemon juga kerap dikonsumsi baik itu secara langsung, dijadikan minuman, atau bahkan dijadikan salah satu bumbu dalam makanan/masakan. Sebenarnya, apa sajakah manfaat sehat yang bisa kita dapatkan jika mengkonsumsi buah lemon?

Mengenal Segarnya Manfaat Dari Lemon Untuk Kesehatan


Menurut pakar kesehatan menyebutkan bahwa manfaat pertama yang akan kita dapatkan dari lemon yaitu mengenai kemampuannya dalam membuat kulit kita tetap sehat dan cantik. Namun, yang tidak diduga adalah lemon ternyata bisa membantu kesehatan organ ginjal. 

Seperti yang kita ketahui bahwa ginjal merupakan salah satu organ yang sangat penting bagi kesehatan tubuh manusia. Ginjal yang mempunyai bentuk kacang dan berjumlah dua didalam tubuh kita ini berfungsi sebagai penyaring dan pembuang beragam zat beracun serta zat-zat sisa yang ada dalam darah kita melalui air seni.

Sayangnya, terkadang berbagai kandungan berlebihan layaknya dari garam, mineral, serta zat terlarut lainnya tidak dapat dibuang dengan sempurna dan pada akhirnya menumpuk di ginjal dan membentuk batu ginjal. Batu ginjal yang dapat berupa kalsium oksalat atau kalsium fosfat ini dapat memicu kemunculan rasa sakit di perut atau terutama ketika buang air kecil.

Namun, menurut ahli kesehatan menyebutkan jika kita bisa menggunakan lemon untuk mengobati batu ginjal ini. Kandungan asam sitrat pada lemon dapat membuat urine lebih asam sehingga mencegah terjadinya pembentukan batu ginjal. Selain itu, kandungan kalium sitrat juga mampu mengatasi batu ginjal. Dengan Anda mengkonsumsi 2 hingga 4 ons lemon yang sudah diolah menjadi jus dan dikonsumsi secara teratur, maka batu ginjal pun bisa lebih mudah dihancurkan dan terbuang bersama air seni.

Semoga bermanfaat, salam :)

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Manfaat De Lemon Untuk Mengobati Radang Tenggorokan Lengkap Dengan Testimoni

Gambar
Manfaat De Lemon Untuk Mengobati Radang Tenggorokan ,- De Lemon merupakan minuman kesehatan yang terbuat dari 100 persen sari lemon segar dengan madu royal jelly. Minuman kesehatan De Lemon ini memang lebih ditujukkan bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan berlebih dan menjaga tubuh tetap fit. Namun selain itu, manfaat De Lemon juga bisa membantu mengobati radang tenggorokan. Hal ini tentu dikarenakan kandungan sari lemon yang berasal dari buah lemon asli. Buah lemon sendiri merupakan salah satu sumber Vitamin C dan antioksidan yang cukup tinggi sehingga baik untuk kesehatan tubuh secara menyeluruh dan membantu mengatasi infeksi bakteri ataupun virus penyebab penyakit, termasuk pada radang tenggorokan. De Lemon. Harga : Rp. 100.000 perbotol. Beli 6 botol dapat discount 5.000 perbotolnya. Komposisi : Sari Lemon, Madu Royal Jelly. Aturan minum : Diminum setiap hari, sesuai selera. Anda tidak perlu khawatir mengenai keabsahan dari obat alami untuk mengata
Baca selengkapnya

Tips Menguruskan Berat Badan Dengan Lemon

Gambar
Bagi orang-orang yang ingin menurunkan berat badan secara alami, lemon bisa menjadi salah satu alternatifnya. Ya, lemon buah yang mempunyai kandungan Vitamin C tinggi, mampu membantu menjaga daya tahan tubuh secara alami sekaligus menjadi makanan peningkat metabolisme, dan melainkan juga pembakar lemak ampuh. Nah bagi Anda yang ingin mencoba menurunkan berat badan dengan memanfaatkan lemon berikut ini adalah beberapa tips variasi pengolahan lemon jika Anda ingin mencobanya. Tentunya dengan beberapa bahan alami selain lemon yang dapat Anda kombinasikan dengan sebagai pembakar lemak dan kalori. Tips Menguruskan Berat Badan Dengan Lemon Air Lemon. Buah lemon yang diambil sarinya atau airnya, bisa dicampurkan dengan secangkir air putih hangat, lalu ambil sebuah lemon yang ambil air perasannya dan campurkan ke dalamnya. Minum ramuan air lemon ini selagi hangat, baik itu di pagi hari sebelum sarapan atau setengah jam setiap sesudah makan siang dan makan malam. Air
Baca selengkapnya

Tips Memutihkan Gigi Secara Alami Dengan Lemon Dan Baking Soda

Gambar
Tips Memutihkan Gigi Secara Alami ,- Gigi putih membuat penampilan semakin menarik dan membuat percaya diri lebih meningkat. Gigi putih juga menandakan bahwa kesehatan gigi dan mulut terjaga dengan baik. Akan tetapi karena sejumlah alasan khusus gigi kita menjadi kuning, salah satunya karena sering konsumsi minuman seperti teh dan kopi. Selain itu kurangnya menjaga kebersihan gigi juga bisa membuat gigi tampak kuning. Bagi Anda yang mempunyai keluhan serupa, dan tidak percaya diri untuk tambil dihadapan orang-orang karena penampilan gigi Anda, jangan buru-buru untuk melakukan perawatan ke dokter gigi ya. Sebab, Anda juga bisa memutihkan gigi secara alami dengan menggunakan bahan-bahan seperti Lemon dan baking soda lho! Seperti dilansir dari laman fimela.com, bahan-bahan alami seperti lemon dan baking soda keduanya bisa dijadikan sebagai cara untuk membantu memutihkan gigi secara alami. Hal ini didukung dengan kandungan nutrisi serta zat asam yang terkandung di dua bahan
Baca selengkapnya