Yuk Ketahui Juga Manfaat Yang Bisa Kita Dapat Dari Kulit Lemon

Anda mungkin sudah familiar dengan bagaimana manfaat buah lemon untuk kesehatan. Namun jangan salah, ternyata pada kulit lemon juga mempunyai kandungan manfaat yang tidak kalah hebat.

Seperti dilansir dari laman Times of India menyebutkan jika pada kulit buah yang termasuk kedalam kelompok family buah citrus ini mempunyai manfaat yang luar biasa untuk kesehatan. Salah satunya adalah membantu mencegah Kanker dan menurunkan berat badan. Nah, apa lagi ya kira-kira manfaat dari kulit lemon yang belum kita ketahui? Berikut adalah ulasan selengkapnya.

Manfaat Yang Bisa Kita Dapat Dari Kulit Lemon

• Melancarkan Sistem Pencernaan.

Tidak banyak orang yang tahu jika kulit lemon mempunyai kandungan serat yang cukup banyak. Tingginya kadar serat yang ditemukan kulit lemon menjadikannya sebagai buah yang bagus untuk mengatur pergerakan usus. Selain itu, Vitamin C pada kulit lemon juga mampu melawan infeksi, sehingga bisa meningkatkan imun tubuh seseorang. 

• Kesehatan tulang.

Kulit lemon juga cukup baik untuk kesehatan tulang. Hal ini dikarenakan kandungan Vitamin C, kulit lemon juga mengandung kalsium dan mampu memperbaiki dan menjaga kesehatan tulang. Tidak hanya itu saja, dengan mengonsumsi kulit lemon dalam secangkir teh bisa membantu mencegah penyakit tulang seperti inflamasi poliarthritis, osteoporosis, dan rheumatoid arthritis. 

• Kesehatan gigi.

Kulit lemon cukup baik dalam menjaga kesehatan gigi. Adapun gangguan atau masalah pada gigi yang biasanya banyak menyerang orang-orang sebenarnya dapat dicegah berkat tingginya kandungan Vitamin C pada kulit lemon. Gusi berdarah atau radang gusi juga menjadi keluhan yang dapat diminimalisir dengan kulit lemon yang kaya akan asam sitrat. Nah bagi Anda yang sedang mengalami masalah gigi, dianjurkan untuk mengonsumsi irisan kulit lemon yang dicampur dengan air perasan lemon.

• Membantu menurunkan berat badan.

Siapa yang mengira jika kulit lemon ternyata mempunyai manfaat yang tidak diduga-duga yakni menurunkan berat badan? Hal ini dikarenakan kulit lemon mengandung senyawa yang disebut pektin. Senyawa tersebut dipercaya mampu untuk mengatasi masalah berat badan, sehingga lemon menjadi buah yang baik untuk yang ingin menurunkan berat badan.

• Menurunkan kolesterol tinggi.

Anda yang sedang bermasalah dengan kadar kolesterol, maka bisa saja memanfaatkan dan  mengkonsumsi kulit lemon. Kandungan yang terdapat di dalamnya yaitu flavonoid polifenol sangat membantu menjaga kadar kolesterol dalam tubuh. Kandungan potassium yang juga terkandung di dalamnya juga mampu menjaga tekanan darah, sehingga dipercaya dapat mencegah penyakit jantung.

• Melawan masalah pada kulit.

Buah Lemon dikenal sebagai salah satu buah yang paling bagus untuk kesehatan kulit. Selain daging buahnya, kulit lemon juga menyimpan kandungan antioksidan yang mampu mendetoksifikasi kulit. Masalah kulit seperti jerawat, bintik hitam, keriput, dan pigmentasi bisa teratasi dengan mengonsumsi kulit lemon. 

• Mencegah Kanker.

Kulit lemon mengandung Vitamin C dan bisa mencegah kanker. Hal ini dikarenakan kulit lemon mengandung salvestrol Q40 dan limonene yang dianggap mampu melawan sel kanker. Dalam sebuah studi menemukan jika dengan konsumsi kulit lemon dalam secangkir teh mampu mencegah pertumbuhan sel kanker. Kulit lemon yang bersifat basa juga bisa membantu menjaga pH tubuh.

Dengan Anda mengetahui Manfaat Yang Bisa Kita Dapat Dari Kulit Lemon, semoga bisa bermanfaat untuk Anda.

Salam sehat :)

Posted by Harga De Lemon Original.